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L'essentiel à retenir
Une consommation faible mais permanente
Une box fibre récente consomme 7 à 15 W, une box ADSL ou un modèle ancien 10 à 20 W. Sur 8 760 heures par an, cela représente 60 à 175 kWh pour la box seule, avant même de compter le décodeur TV.
Le décodeur TV double la note
Le boîtier TV consomme 8 à 15 W allumé et, surtout, presque autant en veille classique sur de nombreux modèles. Le couple box + décodeur atteint couramment 25 à 35 W en continu, soit 220 à 300 kWh par an.
Coût annuel sur la facture
Comptez 26 à 52 € par an pour la box seule et 45 à 60 € pour l'ensemble box + décodeur, sur la base d'environ 0,20 €/kWh (tarif réglementé base, début 2026, tarif susceptible d'évoluer).
La veille profonde change tout
Les décodeurs récents proposent une veille profonde à moins de 1 W, contre 8 à 12 W en veille active. L'activer dans les réglages est le geste le plus rentable : jusqu'à 20 € d'économie par an sans rien débrancher.
Quelle consommation pour une box internet au quotidien ?
La particularité de la box internet, c'est son fonctionnement permanent. Là où un four ou un téléviseur ne consomme que pendant l'usage, la box tire du courant jour et nuit, que vous soyez connecté ou non.
Box fibre, ADSL et générations d'équipement
Les box fibre dernière génération sont les plus sobres : 7 à 12 W en usage courant, grâce à des composants plus efficaces et des modes d'économie automatiques. Les box ADSL et les modèles de plus de cinq ans tournent plutôt entre 12 et 20 W. Les box haut de gamme intégrant serveur multimédia, disque dur et Wi-Fi 7 peuvent dépasser 20 W en charge.
Le décodeur TV, le poste oublié
Le boîtier TV consomme 8 à 15 W en lecture et reste l'angle mort de la facture : sur de nombreux modèles, la « veille » ne coupe que l'affichage, l'appareil restant prêt à enregistrer ou à se mettre à jour à 8-12 W. Un décodeur jamais éteint peut ainsi consommer 80 à 100 kWh par an, parfois plus que votre téléviseur lui-même.
Répéteurs, routeurs et accessoires réseau
Chaque répéteur Wi-Fi ajoute 3 à 8 W en continu, un système mesh complet 10 à 20 W pour trois satellites. Si vous envisagez d'étendre votre couverture, les modèles récents testés dans notre comparatif des meilleurs routeurs mesh Wi-Fi 6 affichent une efficacité énergétique bien meilleure que les répéteurs d'ancienne génération.
Les facteurs qui font varier la consommation
La charge réseau (téléchargements, streaming simultanés), le nombre d'appareils connectés en Wi-Fi, l'activation du disque dur interne et la température ambiante font varier la consommation de quelques watts. C'est marginal à l'instant T, mais sur 8 760 heures, 5 W d'écart représentent 44 kWh par an, soit l'ordre de grandeur de la consommation annuelle d'un micro-ondes.
Tableau comparatif : consommation des équipements internet
| Équipement | Puissance | Conso annuelle (24 h/24) | Coût annuel estimé* |
|---|---|---|---|
| Box fibre récente | 7 à 12 W | 60 à 105 kWh | 12 à 21 € |
| Box ADSL / ancienne génération | 12 à 20 W | 105 à 175 kWh | 21 à 35 € |
| Décodeur TV (veille active) | 8 à 15 W | 70 à 130 kWh | 14 à 26 € |
| Décodeur TV (veille profonde) | 0,5 à 2 W | 4 à 18 kWh | 1 à 4 € |
| Répéteur Wi-Fi | 3 à 8 W | 26 à 70 kWh | 5 à 14 € |
| Ensemble box + décodeur | 25 à 35 W | 220 à 300 kWh | 44 à 60 € |
*Calcul sur la base d'environ 0,20 €/kWh (tarif réglementé base, début 2026), tarif susceptible d'évoluer.
6 astuces pour réduire la consommation de votre box
1. Activez la veille profonde du décodeur
Dans les réglages du boîtier TV, choisissez la veille « profonde » ou « totale » plutôt que la veille active. Le redémarrage prend quelques secondes de plus, mais la consommation chute de 8-12 W à moins de 1 W.
2. Éteignez la box pendant les absences prolongées
Week-end, vacances : débrancher box et décodeur ne présente aucun risque et économise plusieurs kWh par semaine d'absence. Les équipements se resynchronisent automatiquement au retour.
3. Programmez une coupure nocturne
Une prise programmable peut couper la box de 1 h à 6 h du matin, soit 1 800 heures par an. À 30 W pour l'ensemble, c'est environ 55 kWh économisés. À éviter toutefois si votre téléphone fixe passe par la box ou si des appareils domotiques en dépendent la nuit.
4. Désactivez les fonctions inutilisées
Wi-Fi invité, réseau 5 GHz secondaire, disque dur de partage : chaque fonction active consomme. L'interface d'administration de la box permet de couper ce qui ne sert pas.
5. Demandez un équipement récent à votre opérateur
Si votre box a plus de cinq ou six ans, l'échange contre la génération actuelle est souvent gratuit et réduit la consommation de 30 à 50 %, avec de meilleures performances Wi-Fi à la clé.
6. Limitez les répéteurs superflus
Avant de multiplier les répéteurs, repositionnez la box au centre du logement. Si un système mesh reste nécessaire, privilégiez des modèles récents dotés de modes d'économie d'énergie automatiques.
Questions fréquentes
Faut-il éteindre sa box internet la nuit ?
C'est rentable : 8 heures de coupure quotidienne économisent environ 30 % de la consommation, soit 15 à 18 € par an pour un ensemble box + décodeur. Vérifiez simplement que rien n'en dépend la nuit : téléphonie fixe, alarme connectée, caméras ou mises à jour programmées. Les box modernes supportent sans problème des cycles d'extinction quotidiens.
Une box consomme-t-elle plus qu'un réfrigérateur ?
L'ensemble box + décodeur en veille active (220 à 300 kWh par an) atteint le niveau d'un réfrigérateur récent de classe moyenne (150 à 300 kWh). La différence : le réfrigérateur rend un service permanent, alors que la box pourrait être en veille profonde une bonne partie de ce temps. Les repères des étiquettes énergie aident à situer ces ordres de grandeur.
La fibre consomme-t-elle moins que l'ADSL ?
Oui, à double titre. Les box fibre récentes sont plus sobres (7 à 12 W contre 12 à 20 W), et la technologie fibre elle-même consomme moins d'énergie par gigaoctet transporté sur le réseau de l'opérateur. Passer à la fibre avec un équipement récent réduit généralement la consommation du poste internet de 30 à 40 %.
Le Wi-Fi allumé en permanence augmente-t-il beaucoup la facture ?
Le module Wi-Fi représente 2 à 4 W sur la consommation totale de la box. Le couper la nuit via la programmation intégrée économise 5 à 10 kWh par an : un geste utile, mais moins efficace que la veille profonde du décodeur ou la coupure complète. L'intérêt est surtout de réduire les ondes la nuit si vous y êtes sensible.
Combien consomme le streaming vidéo via la box ?
Côté box, le surcoût est minime : 1 à 3 W pendant la lecture. L'essentiel de la consommation du streaming se situe dans l'écran qui affiche le contenu : un téléviseur 55 pouces consomme dix fois plus que la box pendant le visionnage.
Conclusion
Une box internet consomme 60 à 175 kWh par an, et le double avec un décodeur TV en veille active : 44 à 60 € sur la facture au tarif d'environ 0,20 €/kWh (début 2026, tarif susceptible d'évoluer). Le vrai levier n'est pas la puissance, modeste, mais la permanence : ces appareils ne s'arrêtent jamais.
Veille profonde du décodeur, coupure nocturne programmée et équipement récent suffisent à diviser ce poste par deux. Des gestes invisibles au quotidien, mais bien réels sur la facture annuelle.
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Dernière révision : 12 juin 2026.